Aqua Fitness

AquaFitness

AquaFitness er sjov og effektiv træning til god musik i sportsbasinet. Træningsformen er god for fedtforbrændingen og muskelopbyggende, samtidig med at du ikke belaster led og knogler på samme måde som på land, hvilket minimerer risikoen for skader.

Vandets naturlige modstand er med til at gøre træningen endnu mere effektiv, og der bruges forskellige redskaber til at variere undervisningen.

Praktiske oplysninger

Tid:  (opstart uge 37)

Torsdage kl. 19.00-20.00 

Ingen træning i skolernes ferier.


Sted: Nordfalster Svømmecenter


Pris: 

Månedskort gældende til alle foreningens fitness-hold: 160 kr.

Køb månedskort her: https://www.holdsport.dk/team_invitation/202354/c424bc3a12325deddf022de79c397737d783b351

Klippekort gældende til alle foreningens fitness-hold: 10 klip for 300 kr./20 klip for 500 kr.

Klippekort købes til træning ved henvendelse til instruktøren. Betaling af klippekort skal ske med MobilePay (nr. 76160).

GRATIS TRÆNING I UGE 1+2.


Ingen forudgående tilmelding - bare mød op!