Aqua Fitness

Aqua Fitness

Aqua Fitness er sjov og effektiv træning til god musik i sportsbasinet. Træningsformen er god for fedtforbrændingen og muskelopbyggende, samtidig med at du ikke belaster led og knogler på samme måde som på land, hvilket minimerer risikoen for skader.

Vandets naturlige modstand er med til at gøre træningen endnu mere effektiv, og der bruges forskellige redskaber til at variere undervisningen.

Praktiske oplysninger

Tid: Torsdage kl. 19.00-20.00 (opstart uge 37) Ingen træning i skolernes ferier.

Sted: Nordfalster Svømmecenter

Pris: Månedskort gældende til alle foreningens fitness-hold: 150 kr.

Klippekort gældende til alle foreningens fitness-hold: 10 klip for 300 kr. 20 klip for 500 kr.

GRATIS TRÆNING I UGE 1+2.

Ingen forudgående tilmelding - bare mød op! Køb af klippekort/månedskort skal ske hos instruktøren på holdet (kontant eller MobilePay 76160)

Instruktør

Inge Boding, tlf. 2896 5402