Stillevandring med mindfulness -efterår 2021

Stillevandring med mindfulness

Stillevandring med mindfulness er et forløb over 6 gange. Vi går sammen i stilhed gennem skoven, så du kan mærke roen sænke sig helt ind i dit inderste.
Du får gennemgået de 7 mindfulness principper undervejs, og får prøvet forskellige øvelser, som du senere kan gøre brug af.
Vi skal gå i Ravnse skov og mødes, hvor Ravnse Skovvej går over til en asfaltvej (Jeg skal nok stå der:-))

Praktiske oplysninger

OBS: Holdet er ikke oprettet for efteråret 2021 grundet for få tilmeldinger.


Følgende datoer:

11/9 - 2/10 - 9/10 - 23/10 - 6/11 - 13/11

(Bemærk: d. 25/9 er aflyst og erstattet af d. 2/10)

Tidspunkt:

9.00 – 10.45

Mødested:

Ravnse skov 

Andet:

Medbring vandflaske, plasticpose el lig. til at sidde på, skriveredskab

Pris: 150 kr.