Varmtvandstræning

Aqua Gym (varmtvandstræning)

Effektiv, men skånsom træning i det 34 grader varme varmtvandsbassin, hvor alle muskler bliver rørt - også lattermusklerne. Der bruges ca. 15 min. i slutningen af timen på afspænding og afslapning.

Du behøver ikke kunne svømme for at deltage, og der tages højde for den enkelte deltager. Små hold med begrænset antal pladser på holdet. Tilmelding nødvendig til instruktørerne.

OBS: Der tages højde for evt. aflysninger, hvis N-SC lukker bassinet.

Praktiske oplysninger

Hold 1: Tirsdage kl. 18.30-19.30 Tilmelding: Anne West Nielsen, tlf. 3028 4726 Kontingent: 475 kr. for efterårssæsonen (uge 37-51) 475 kr. for forårssæsonen (uge 2-18) Bemærk: Enkelte aflysninger kan forekomme. Prisen er uændret.

Hold 2: Torsdage kl. 20.00-21.00 Tilmelding: Inge Boding tlf. 2896 5402 Kontingent:  475 kr. for efterårssæsonen (uge 37-51) 475 kr. for forårssæsonen (uge 2-18) Bemærk: Enkelte aflysninger kan forekomme. Prisen er uændret.

Ingen træning i skolernes ferier. Betaling sker til instruktøren kontant eller MobilePay (nr. 76160) senest ifm. 2. træningsgang.

Sted: Nordfalster Svømmecenter