Yin yoga er en rolig og blid yogaform, hvor vi afspænder musklerne og strækker bindevævet og kroppen.

Vi sidder og ligger i stillingerne i 3 minutter, hvor jeg guider til ro og meditation. Jeg guider ind i stillingerne, så alle kan være med. 

Kom omklædt i behageligt tøj og medbring yoga-måtte og lille tæppe (kan evt. lånes). 

Tid:  (Opstart i uge 34)  

Onsdage kl. 17.45 - 18.45

Sted: Salen på Nørre Alslev Bibliotek

Pris: 

Månedskort gældende til alle foreningens fitness-hold: 160 kr.

Køb månedskort her: https://www.holdsport.dk/team_invitation/202354/c424bc3a12325deddf022de79c397737d783b351

Klippekort gældende til alle foreningens fitness-hold: 10 klip for 300 kr./20 klip for 500 kr.

Klippekort købes til træning ved henvendelse til instruktøren. Betaling af klippekort skal ske med MobilePay (nr. 76160).

GRATIS TRÆNING I UGE 34+35 og UGE 1+2.

Ingen forudgående tilmelding - bare mød op! 

Der kan i løbet af sæsonen blive taget billeder under træningen til brug i forbindelse med foreningens markedsføring. Ønsker du ikke dette, bedes du give os besked.